Lakukan Hal Ini untuk Menunda Datangnya Kebotakan

Lakukan Hal Ini untuk Menunda Datangnya Kebotakan

Oleh : Redaksi/detikHealth

Selasa | 31-07-2012 | 11:40 WIB

BATAM, batamtoday - Kebotakan yang terjadi secara alami bisa membuat seseorang jadi tidak percaya diri. Tapi tenang, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menunda datangnya kebotakan.

"Pola kebotakan pada laki-laki berhubungan dengan gen dan hal lain. Karena itu masih ada hal-hal yang dapat dilakukan untuk mencegah kondisi umum ini," ujar Dr Manny Alvarez, seperti dikutip dari Foxnews, Selasa (31/7/2012).

Menurut American Academy of Dermatology, sekitar 2 dari 3 laki-laki mengembangkan beberapa bentuk kebotakan selama hidupnya, dan keturunan bukanlah satu-satunya penyebab kebotakan.

Berikut ini beberapa faktor lain yang bisa memicu datangnya kebotakan pada laki-laki yaitu:

1. Menggunakan obat-obatan tertentu

2. Kesalahan pola makan yang membuat tubuh kekurangan nutrisi

3. Stres

Untuk itu Dr Alvarez memberikan beberapa saran sebagai upaya dalam mencegah atau menunda datangnya kebotakan yaitu:

1. Mengelola tingkat stres yang dialami bisa membantu menghentikan rambut rontok. Ini karena tekanan atau stres yang dialami bisa benar-benar menyebabkan rambut jadi mati dan rontok.

2. Perhatikan resep obat yang diberikan karena beberapa obat bisa bikin orang mengalami kebotakan. Obat pengencer darah tertentu dan obat-obatan psikiatri telah dikenal memiliki efek samping ini.

3. Perbanyak mengonsumsi makanan yang kaya akan asam lemak omega-3 seperti salmon dan kacang walnut.

4. Mengonsumsi makanan-makanan yang diketahui kaya akan protein dan mineral karena telah dikaitkan dengan pencegahan rambut rontok pada pasien kemoterapi. Serta makanan tinggi zat besi dan vitamin B.

5. Jika memang sudah merasa prihatin dengan kerontokan rambut yang dialami, sebaiknya kunjungi dokter kulit untuk mendapatkan solusi yang lebih baik.

TERKINI
POPULER

Tamsil Jajaki Riset Pangan dan Beasiswa dengan Universitas Arkansas

Indonesia Alami Ketergantungan yang Tinggi terhadap Barang Impor dari China

Polsek Tebing Tinggi Berbagi Kasih, Salurkan 100 Paket Sembako Masyarakat dan Panti Asuhan

Pemkab Bintan Pastikan Layanan Kesehatan Tetap Jalan Saat Libur Nataru

Aksa Halatu Pertanyakan Pemberian Anugerah Sejumlah Tokoh pada HJB ke-195

Semangat Nataru, Perumnas Gelar Aksi Sosial dan Tawarkan Berbagai Promo Hunian

Prabowo dan Erdogan Berseteru di KTT D8, Erdogan Walk Out Sampai Senggol Kursi Prabowo, Amarah Prabowo Memuncak!

PT IGCL Lobam Dikabarkan Segera Tutup, Puluhan Karyawan Terancam Kena PHK

Pemantauan Napiter Katagori Merah, Oranye dan Hijau di Indonesia

Banjir Rob Genangi Jalan Martadinata dan Jalan Merdeka Tanjunguban

Dugaan Penggelapan Dana Kopkar PT Ria Bintan Lagoi, Polres Bintan Bakal Panggil Kembali Pelapor

PWI Bintan Siap Bedah Rumah Fira, Pelajar Berprestasi di Teluk Sebong

Kemenkes dan KemenPPPA Luncurkan Fitur Kontak Darurat KDRT di SATUSEHAT Mobile

Kemenkes Luncurkan Program SALURI untuk Deteksi Dini Lupus di Indonesia

Tingkatkan Akses Kesehatan bagi Masyarakat, Menkes Budi: Keterlibatan Sektor Swasta Diperlukan