Lakukan Hal Ini untuk Menunda Datangnya Kebotakan

Lakukan Hal Ini untuk Menunda Datangnya Kebotakan

Oleh : Redaksi/detikHealth

Selasa | 31-07-2012 | 11:40 WIB

BATAM, batamtoday - Kebotakan yang terjadi secara alami bisa membuat seseorang jadi tidak percaya diri. Tapi tenang, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menunda datangnya kebotakan.

"Pola kebotakan pada laki-laki berhubungan dengan gen dan hal lain. Karena itu masih ada hal-hal yang dapat dilakukan untuk mencegah kondisi umum ini," ujar Dr Manny Alvarez, seperti dikutip dari Foxnews, Selasa (31/7/2012).

Menurut American Academy of Dermatology, sekitar 2 dari 3 laki-laki mengembangkan beberapa bentuk kebotakan selama hidupnya, dan keturunan bukanlah satu-satunya penyebab kebotakan.

Berikut ini beberapa faktor lain yang bisa memicu datangnya kebotakan pada laki-laki yaitu:

1. Menggunakan obat-obatan tertentu

2. Kesalahan pola makan yang membuat tubuh kekurangan nutrisi

3. Stres

Untuk itu Dr Alvarez memberikan beberapa saran sebagai upaya dalam mencegah atau menunda datangnya kebotakan yaitu:

1. Mengelola tingkat stres yang dialami bisa membantu menghentikan rambut rontok. Ini karena tekanan atau stres yang dialami bisa benar-benar menyebabkan rambut jadi mati dan rontok.

2. Perhatikan resep obat yang diberikan karena beberapa obat bisa bikin orang mengalami kebotakan. Obat pengencer darah tertentu dan obat-obatan psikiatri telah dikenal memiliki efek samping ini.

3. Perbanyak mengonsumsi makanan yang kaya akan asam lemak omega-3 seperti salmon dan kacang walnut.

4. Mengonsumsi makanan-makanan yang diketahui kaya akan protein dan mineral karena telah dikaitkan dengan pencegahan rambut rontok pada pasien kemoterapi. Serta makanan tinggi zat besi dan vitamin B.

5. Jika memang sudah merasa prihatin dengan kerontokan rambut yang dialami, sebaiknya kunjungi dokter kulit untuk mendapatkan solusi yang lebih baik.

TERKINI
POPULER

Pasangan Rudi-Rafiq Raih Dukungan Solid dari Keluarga Besar Karimun di Batam

Pasangan SAYANG dan ASLI Guncang Batam, Ajak Puluhan Ribu Warga Bersatu Makmurkan Kepri

Paes Dipastikan Tak Bela Indonesia di Piala AFF, Erick: Dia Bukan Robot

Masuki Masa Tenang, Herwyn Ingatkan Pukul 00.00 Malam Ini APK Mulai Ditertibkan

Gebuk Pasangan Tuan Rumah, Sabar-Reza Melaju ke Final China Masters 2024

Belasan Ribu Masyarakat Batam Tumpah Ruah Ikuti Kampanye Akbar ASLI dan SAYANG di Ocarina

Bus Nirwana Garden Terlibat Kecelakaan di Jalan Raya Tanjunguban, Pengendara Motor Terjepit

Polsek Bintan Utara Tangkap Pelaku Curanmor di Tanjunguban, Barang Bukti Berhasil Diamankan

Kejari Batam Tetapkan 2 Tersangka Kasus Korupsi RSUD Embung Fatimah

Polisi Bintan Gagalkan Upaya Bunuh Diri Pemuda Kijang Live di Tiktok

Tim NADI Sebut Drama Pembatalan Debat Oleh Ketua KPU Batam Rugikan Masyarakat

Tokoh Pemuda Bintan Nilai Roby-Deby Pasangan yang Tepat untuk Masa Depan Bintan

King Faisal Specialist Hospital Luncurkan Layanan Patologi Virtual Canggih di Madinah

Prof Dante Ingatkan Bahaya Pneumonia, Pembunuh Senyap yang Mengancam Anak-anak

Indonesia Gandeng SK Plasma Bangun Fasilitas Obat Plasma Pertama di Karawang