Kadar Alkohol Untuk Jantung yang Sehat

Kadar Alkohol Untuk Jantung yang Sehat

Oleh : Redaksi

Senin | 29-02-2016 | 13:12 WIB

Ilustrasi minuman anggur merah. (Foto: Istimewa)

BATAMTODAY.COM - Red wine memiliki reputasi sebagai penyehat jantung, asal dikonsumsi dalam takaran yang tepat. Para peneliti dari Norwegian University of Science and Technology dan Karolinska Institute di Stockholm meneliti efek alkohol pada jantung.

Studi pertama, dimuat dalam Journal of Internal Medicine, menemukan bahwa nol pengaruhnya terhadap gagal jantung. Mereka meneliti konsumsi alkohol dan laporan medis 60.665 partisipan antara tahun 1995-1997. Total ada 1.588 partisipan mendapat serangan jantung pada periode itu. Mereka yang mendapat serangan jantung adalah yang jarang atau tidak pernah minum alkohol.

Sedangkan mereka yang minum alkohol lima sajian dalam seminggu, memiliki risiko terkena gagal jantung 21 persen lebih rendah dari yang jarang atau tidak pernah minum alkohol. Partisipan yang minum antara satu hingga lima sajian dalam satu minggu memiliki risiko gagal jantung dua persen lebih rendah.

Pada studi kedua yang dipublikasikan oleh International Journal of Cardiology, 58.827 partisipan dikelompokkan berdasar seberapa sering mereka minum alkohol. Hasilnya, 2.966 partisipan mengalami serangan jantung antara tahun 1995-2008. Dari tiap gelas alkohol (red wine) yang partisipan minum, risiko serangan jantung berkurang sebanyak 28 persen.

"Terlihat bahwa alkohol meningkatkan kadar kolesterol baik. Tapi, di sisi lain, alkohol dapat meningkatkan tekanan darah. Maka, yang terbaik jika Anda ingin minum alkohol, minumlah dalam kadar moderat. Antara tiga sampai lima sajian red wine perminggu, saya kira adalah yang terbaik," kata penulis penelitian Imre Janszky, profesor bidang kesehatan sosial Norwegian University of Science and Technology.

Peneliti juga menemukan, risiko sekarat karena gagal jantung meningkat pada mereka yang minum alkohol lebih dari lima sajian perminggu. Konsumsi alkohol dalam jangka waktu lama juga dapat melemahkan kinerja jantung dalam memompa darah.

"Saya tidak meminta Anda untuk jadi pecandu alkohol. Kami hanya meneliti tentang kesehatan jantung dan menemukan bahwa sedikit alkohol setiap hari, baik untuk kesehatan jantung. Ini juga tidak berarti Anda harus minum alkohol setiap hari untuk memiliki jantung yang sehat. Ada banyak cara lain untuk memelihara kesehatan jantung," kata Imre Janszky lagi.

Sumber: meetdoctor.com

TERKINI
POPULER

Masa Tenang Kampanye Pilkada 2024, 98 Persen APK di Karimun Sudah Dibersihkan

Peringatan Hari Guru 2024, Gubernur Ansar: Kesejahteraan Guru Jadi Prioritas

Paripurna DPRD Sahkan APBD 2025 Kota Batam Sebesar Rp 3,964 Triliun

Muhammad Rudi Ajak Masyarakat Batam Sukseskan Pilkada Serentak 27 November 2024

Pemprov Kepri Gelar Tablig Akbar Sempena Peringatan HUT Korpri ke-53

PC PMII Batam Resmi Laporkan Dugaan Korupsi di KPU Kota Batam ke APH

Bus Nirwana Garden Terlibat Kecelakaan di Jalan Raya Tanjunguban, Pengendara Motor Terjepit

Kejari Batam Tetapkan 2 Tersangka Kasus Korupsi RSUD Embung Fatimah

Polsek Bintan Utara Tangkap Pelaku Curanmor di Tanjunguban, Barang Bukti Berhasil Diamankan

Bintan Resort Bakal Tambah 20 Hotel dengan Kapasitas 3.000 Kamar dalam 5 Tahun

Jadi Pelangsir Solar Subsidi di Batam, Bonataon Gunakan 13 Fuel Card dengan Untung Rp 2.200 Per Liter

Tokoh Pemuda Bintan Nilai Roby-Deby Pasangan yang Tepat untuk Masa Depan Bintan

Bang Onim Sesalkan Negara-negara Arab tak Mau Bela Palestina, Justru Indonesia yang Proaktif

King Faisal Specialist Hospital Luncurkan Layanan Patologi Virtual Canggih di Madinah

Prof Dante Ingatkan Bahaya Pneumonia, Pembunuh Senyap yang Mengancam Anak-anak