Wanita dengan PMS Berat Lebih Berisiko Kena Hipertensi

Wanita dengan PMS Berat Lebih Berisiko Kena Hipertensi

Oleh : Redaksi

Selasa | 15-12-2015 | 12:26 WIB

Ilustrasi.

BATAMTODAY.COM - Wanita yang sering mengalami PMS (pre-menstruasi syndrome) derajat ringan hingga berat nampaknya memiliki risiko lebih besar menderita tekanan darah tinggi, demikian laporan para ilmuwan di University of Massachusetts Amherst dalam American Journal of Epidemiology.

Tim yang bekerjasama dengan Harvard School of Public Health, meneliti 1.257 wanita usia 25- 42 tahun dengan derajat ringan hingga berat. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mereka memiliki risiko 40% lebih tinggi terkena hipertensi selama 20 tahun ke depan dibandingkan untuk 2.463 wanita yang tidak mengalami gejala pramenstruasi yang signifikan. Karena mereka berisiko lebih tinggi terkena hipertensi maka otomatis risiko gangguan jantung dan stroke juga lebih tinggi.

Para peneliti mencatat bahwa hubungan antara tekanan darah tinggi dengan PMS paling menonjol terjadi di antara wanita yang usianya lebih muda dari 40 tahun.

"Akan sangat membantu jika di penelitian selanjutnya kami bisa menemukan apakah hubungan antara PMS dengan hipertensi juga terjadi pada wanita yang lebih muda," kata salah seorang peneliti.

Hampir tiga tahun lalu, tim yang sama dari University of Massachusetts menemukan bahwa konsumsi zat besi dapat meringankan gejala PMS. Menurut Mayo Clinic, PMS dapat ditandai dengan berbagai gejala, termasuk kecemasan, depresi, insomnia, sakit kepala, kelelahan, jerawat dan diare .

Pria dewasa (berat badan 75 kg), di dalam tubuhnya mengandung Â±4.000 mg zat besi, sementara wanita dewasa (berat badan 55 kg) mengandung Â±2.100 mg zat besi. Laki-laki memiliki cadangan zat besi di dalam limpa dan sumsum tulang sebanyak 500-1500 mg, itulah sebabnya anemia jarang dijumpai pada pria. Sebaliknya, wanita hanya mempunyai cadangan zat besi 0â€“300 mg sehingga rentan terhadap anemia, apalagi pada usia subur (usia wanita mengalami menstruasi).

Kebutuhan zat besi wanita dewasa usia subur adalah 18,9 mg perhari. Angka ini dihitung berdasarkan ketersediaan hayati (bioavailability) sebesar 15 persen. Zat besi terbaik bisa didapat dari sumber alami seperti daging, telur, ikan, sereal, sayuran berwarna hijau gelap dan kacang-kacangan.

Sumber: meetdoctor.com

TERKINI
POPULER

Muhammad Rudi Ajak Masyarakat Batam Sukseskan Pilkada Serentak 27 November 2024

Pemprov Kepri Gelar Tablig Akbar Sempena Peringatan HUT Korpri ke-53

PC PMII Batam Resmi Laporkan Dugaan Korupsi di KPU Kota Batam ke APH

XL Axiata Pastikan Konektivitas Lancar untuk Sukseskan Pilkada 2024 di Seluruh Indonesia

Kepri Jadi Tulang Punggung Transportasi Udara melalui Komersialisasi Pesawat Karya Anak Bangsa

Hasil Audit BPK Kelar, Kerugian Negara Kasus Korupsi Pembangunan Studio LPP TVRI Kepri Capai Rp 9 M

Bus Nirwana Garden Terlibat Kecelakaan di Jalan Raya Tanjunguban, Pengendara Motor Terjepit

Kejari Batam Tetapkan 2 Tersangka Kasus Korupsi RSUD Embung Fatimah

Polsek Bintan Utara Tangkap Pelaku Curanmor di Tanjunguban, Barang Bukti Berhasil Diamankan

Bintan Resort Bakal Tambah 20 Hotel dengan Kapasitas 3.000 Kamar dalam 5 Tahun

Jadi Pelangsir Solar Subsidi di Batam, Bonataon Gunakan 13 Fuel Card dengan Untung Rp 2.200 Per Liter

Tokoh Pemuda Bintan Nilai Roby-Deby Pasangan yang Tepat untuk Masa Depan Bintan

Bang Onim Sesalkan Negara-negara Arab tak Mau Bela Palestina, Justru Indonesia yang Proaktif

King Faisal Specialist Hospital Luncurkan Layanan Patologi Virtual Canggih di Madinah

Prof Dante Ingatkan Bahaya Pneumonia, Pembunuh Senyap yang Mengancam Anak-anak