Awas, Bahaya Minuman Soda Setara dengan Rokok

Awas, Bahaya Minuman Soda Setara dengan Rokok

Oleh : Redaksi

Kamis | 19-07-2012 | 10:07 WIB

Ilustrasi: stop minuman soda

LONDON, batamtoday - Segar dan memberikan sensasi yang menyegarkan memang merupakan sensasi yang biasa diberikan saat kita mengkonsumsi minuman yang mengandung soda. Warnanya yang menarik juga dapat memikat siapa saja yang melihatnya.

Namun, tahukah Anda bahwa terdapat bahaya yang mengancam dibalik sensasi dingin dan warna-warni yang menyenangkan soda. Mengkonsumsi soda juga disetarakan oleh para ahli sama halnya saat Anda merokok. Jika rokok berbahaya bagi hampir seluruh tubuh manusia, begitu juga soda.

Dikutip dari Times of India, Kamis(19/7/2012), hasil penelitian yang diadakan oleh para ahli di Center for Science in Public Interest menyebutkan bahwa di dalam soda banyak mengandung kadar gula tambahan yang tinggi, namun tidak terdapat nutrisi berarti di dalamnya. Sehingga disimpulkan, mengkonsumsi soda yang berlebih berpengaruh terhadap pertambahan kalori dalam tubuh dan berakibat pada peningkatan berat badan atau obesitas. Tak hanya itu, kebiasaan konsumsi minuman soda juga berpengaruh pada penyerapan kalsium yang berdampak pada pengeroposan tulang atau osteoporosis.

"Dalam minuman soda juga mengandung banyak zat yang bersifat aditif. Semua orang harus meningkatkan kesadaran mereka terkait ancaman kesehatan yang mirip dengan zat aditif yang terdapat pada tembakau." tutur Dr. Lori Dorfman, seorang ahli kesehatan masyarakat.

Lebih lanjut, peneliti menyimpulkan bahwa mengkonsumsi dua kaleng soda atau soft drink terbukti dapat memicu masalah kerusakan hati dalam jangka panjang dan berakibat pada transplantasi hati karena fungsi hati tidak lagi bisa melakukan penyerapan dan memproses kandungan gula yang ada. Kondisi tersebut umumnya ditemukan pada pecandu alkohol.