Waspada Makanan dan Minuman Manis, Bisa Perburuk Eksim pada Anak

BATAMTODAY.COM, Jakarta - Eksim dan korengan seringkali menjadi masalah yang mengganggu anak. dr. Tiara Rahma Putri Aryanto, dokter spesialis kulit, kelamin, dan estetika di Rumah Sakit Permata Depok, mengungkapkan bahwa konsumsi makanan dan minuman tinggi gula, seperti susu kental manis, dapat memperburuk kondisi kulit anak.

Eksim atau dermatitis atopik ditandai dengan tekstur kulit kering, gatal, dan rentan terhadap infeksi sekunder. Selain itu, tingginya kadar gula dalam tubuh dapat mempercepat proses inflamasi, yang pada akhirnya membuat kondisi eksim semakin parah.

"Konsumsi gula yang berlebih oleh anak dapat memperburuk kondisi eksim karena memicu proses peradangan," ujar dr. Tiara dalam keterangan tertulisnya, Jumat (14/3/2025).

Di sisi lain, susu kental manis yang hingga saat ini masih kerap dijadikan sebagai susu harus pada anak juga menjadi kebiasaan buruk yang harus diperhatikan.

"Yang harus digarisbawahi, kental manis itu bukan susu. Sebagian besar isinya adalah gula, dan konsumsi berlebihan bisa berdampak buruk pada kesehatan kulit, bahkan hingga menyebabkan jerawat pada remaja dan mengganggu proses kolagenisasi di kulit," tegasnya.

dr. Tiara juga mengingatkan bahwa bukan hanya frekuensi konsumsi yang berpengaruh, tetapi juga jumlah asupan gula harian. "Kalau frekuensinya satu kali tapi dalam jumlah banyak, tetap akan berdampak buruk," katanya.

Anak-anak dengan riwayat alergi atau kulit sensitif juga lebih rentan mengalami perburukan kondisi kulit akibat konsumsi gula berlebih. "Misalnya pada anak dengan dermatitis kontak alergi, konsumsi gula tinggi dapat memperparah peradangan yang terjadi," tambah dr. Tiara.

Sebagai langkah pencegahan, dr. Tiara menekankan pentingnya menjaga pola makan anak serta menerapkan gaya hidup sehat. "Jaga kebersihan kulit dengan mandi dua kali sehari, gunakan pelembab, serta melindungi kulit dari sinar matahari dengan sunscreen sejak usia enam bulan," sarannya.

Selain itu, orang tua juga disarankan untuk lebih bijak dalam memilih asupan makanan bagi anak-anak mereka. "Kita harus lebih selektif dalam memberikan makanan dan minuman, terutama yang tinggi gula seperti susu kental manis. Ingat bahwa gula berlebih bukan hanya berdampak pada kulit, tapi juga bisa meningkatkan risiko obesitas," pungkasnya.

Meskipun konsumsi gula tidak secara langsung menyebabkan eksim atau korengan pada anak, gula tinggi dapat memperparah kondisi peradangan kulit. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk membatasi makanan dan minuman yang mengandung gula tinggi seperti susu kental manis dan memastikan anak mendapatkan asupan gizi yang seimbang demi kesehatan kulit dan tubuh mereka secara keseluruhan.

Editor: Gokli

---