Kerja Tanpa Jeda Bikin Darah Membeku

Kerja Tanpa Jeda Bikin Darah Membeku

Oleh : dd/dth

Jum'at | 12-10-2012 | 10:22 WIB

BATAM, batamtoday Sebagian orang menganggap pekerjaan adalah segalanya sehingga mereka akan cenderung menjadi workaholic atau gila kerja. Jika mereka merasa mampu mengerjakan segala tugas yang diberikan atasan, mereka takkan kenal istirahat hingga pekerjaan itu selesai sesuai target.

Padahal bekerja tanpa jeda dapat berakibat buruk bagi kesehatan. Hal ini diamini sebuah studi baru yang memperkirakan ada 10 orang dalam sehari yang menderita pembekuan darah akibat makin menjamurnya kebiasaan makan siang di atas meja kerja.

75 persen pekerja kantoran yang berusia antara 21-30 tahun dan bekerja selama 10 jam per hari dan tidak beranjak dari meja kerjanya untuk istirahat makan siang, padahal kebiasaan buruk itu akan meningkatkan risikonya terserang deep vein thrombosis (DVT) atau pembekuan darah di dalam pembuluh vena.

Data terbaru juga mengungkapkan bahwa jumlah penderita DVT yang berusia di bawah 40 tahun meningkat tajam dengan 94 penderita meninggal dunia pada tahun 2010 atau naik sebesar 40 persen dari 40 korban meninggal pada tahun 2007. DVT yang mengakibatkan kematian diakibatkan karena pembekuan darahnya menyebar hingga ke paru-paru.

"Padahal kita semua melakukannya, di tengah jam kerja yang panjang dan kita memilih untuk makan roti isi di meja kerja saja," ungkap Annya Stephens-Boal dari lembaga amal DVT, Lifeblood seperti dilansir dari zeenews, Jumat (12/10/2012).

Stephens-Boal pun mengaku takut sebenarnya ada lebih banyak kasus DVT, terutama pada pekerja kantoran yang tak pernah terdeteksi.

Menurut para pakar, cara terbaik untuk menghindari DVT adalah terus bergerak atau rutin melakukan latihan fisik, diet atau menurunkan berat badan, berhenti merokok serta makan makanan yang rendah garam dan lemak.

TERKINI
POPULER

Pasangan Rudi-Rafiq Raih Dukungan Solid dari Keluarga Besar Karimun di Batam

Pasangan SAYANG dan ASLI Guncang Batam, Ajak Puluhan Ribu Warga Bersatu Makmurkan Kepri

Paes Dipastikan Tak Bela Indonesia di Piala AFF, Erick: Dia Bukan Robot

Masuki Masa Tenang, Herwyn Ingatkan Pukul 00.00 Malam Ini APK Mulai Ditertibkan

Gebuk Pasangan Tuan Rumah, Sabar-Reza Melaju ke Final China Masters 2024

Belasan Ribu Masyarakat Batam Tumpah Ruah Ikuti Kampanye Akbar ASLI dan SAYANG di Ocarina

Bus Nirwana Garden Terlibat Kecelakaan di Jalan Raya Tanjunguban, Pengendara Motor Terjepit

Polsek Bintan Utara Tangkap Pelaku Curanmor di Tanjunguban, Barang Bukti Berhasil Diamankan

Kejari Batam Tetapkan 2 Tersangka Kasus Korupsi RSUD Embung Fatimah

Polisi Bintan Gagalkan Upaya Bunuh Diri Pemuda Kijang Live di Tiktok

Tokoh Pemuda Bintan Nilai Roby-Deby Pasangan yang Tepat untuk Masa Depan Bintan

Bintan Resort Bakal Tambah 20 Hotel dengan Kapasitas 3.000 Kamar dalam 5 Tahun

King Faisal Specialist Hospital Luncurkan Layanan Patologi Virtual Canggih di Madinah

Prof Dante Ingatkan Bahaya Pneumonia, Pembunuh Senyap yang Mengancam Anak-anak

Indonesia Gandeng SK Plasma Bangun Fasilitas Obat Plasma Pertama di Karawang