Lulus Verifikasi Dewan Pers No.126/DP-Terverifikasi/K/X/2017

Penderita Asam Urat, Hindari Makanan Ini
Oleh : Redaksi
Rabu | 01-07-2015 | 12:28 WIB
asam_urat.jpg Honda-Batam

BATAMTODAY.COM - Asam urat merupakan jenis penyakit arthritis atau radang sendi dimana terjadi pembentukan kristal sodium urate di dalam dan di sekitar persendian. Umumnya, penyakit asam urat terjadi pada orang-orang kaya atau orang yang mampu untuk mengonsumsi segala jenis makanan. Anda pasti pernah mendengar mengenai penyakit ini. 

Gejala yang paling sering terjadi pada orang yang menderita asam urat adalah rasa sakit di persendian yang disertai dengan pembengkakan dan warna kemerahan. Bila orang sudah pernah mengalami asam urat, maka dokter biasanya akan menyuruh melakukan diet serta pantangan asam urat pun akan diberikan untuk mencegah terjadinya kembali penyakit ini.

Biasanya, bagian persendian yang sering terkena adalah persendian di bagian jempol kaki namun asam urat juga bisa terjadi di bagian persendian lainnya. Gejalanya akan berkembang secara cepat dan pada titik terburuknya bisa terjadi hanya dalam 6 hingga 24 jam. Gejala ini umumnya akan bertahan selama 3 hingga 10 hari (yang dikenal sebagai serangan asam urat).

Setelah 3 hingga 10 hari maka persendian akan terasa dan terlihat normal kembali serta rasa sakitnya seharusnya tidak terasa lagi. Hampir semua orang yang pernah terkena penyakit asam urat akan mendapat serangan asam urat kembali di masa depan. Sekarang bagaimana untuk mengobati asam urat dan apa saja pantangan asam urat? 

Obat-Obatan Asam Urat
Sebelum kita membahas pantangan asam urat maka mari kita lihat dulu obat-obatan yang bisa dipakai untuk mengobati asam urat. Saat seorang pasien datang ke dokter dengan gejala-gejala penyakit asam urat maka dokter akan melakukan pemeriksaan dan juga test untuk menentukan apakah ini asam urat atau tidak. Jika memang pasien tersebut menderita asam urat maka biasanya dokter akan memberikan obat penahan sakit golongan NSAIDs seperti naproxen, diclofenac, dan etoricoxib.

Jika Anda telah diberi resep NSAIDs untuk penyakit asam urat maka sebaiknya Anda membawa terus obat itu supaya bisa dipakai saat gejala awal serangan asam urat. Teruskan pengobatan sampai 48 jam setelah serangan asam urat hilang.

Obat alternatif jika anda tidak cocok dengan NSAIDs adalah colchicine dan juga tablet kortikosteroid. Tapi ingatlah bahwa semua obat-obatan asam urat ini mempunyai efek samping jadi bertanyalah informasi yang jelas pada dokter yang memberikan resep salah satu obat-obatan tersebut. 

Pantangan Asam Urat
Asam urat akan terbentuk saat protein dari makanan yang kita makan yang disebut sebagai purin dipecah. Oleh karena itu, pantangan asam urat yang terpenting adalah menghindari makanan yang mengandung banyak kandungan purin. Namun pantangan asam urat ini sangat sulit dilakukan karena purin terdapat di dalam kandungan dari sebagian besar makanan yang sehat. Dan bahkan saat Anda melakukan pantangan asam urat tersebut tetap saja kandungan asam urat di dalam darah hanya akan berkurang sedikit.

Beberapa pantangan asam urat yang harus anda lakukan antara lain:
•Menghindari makanan yang mengandung lemak jenuh
•Mengurangi konsumsi makanan laut dan daging merah serta daging unggas terutama angsa
•Mengurangi konsumsi produk-produk dari susu
•Mengurangi konsumsi buah ceri segar, asparagus, kembang kol, kacang hijau, jamur dna bayam
•Mengurangi atau menjauhi minuman-minuman yang menggunakan pemanis buatan atau sirup jagung.

Sumber: meetdoctor.com

Berita Lainnya

Bang Onim Sesalkan Negara-negara Arab tak Mau Bela Palestina, Justru Indonesia yang Proaktif

21-11-2024 | 20:44 WIB

King Faisal Specialist Hospital Luncurkan Layanan Patologi Virtual Canggih di Madinah

21-11-2024 | 16:24 WIB

Prof Dante Ingatkan Bahaya Pneumonia, Pembunuh Senyap yang Mengancam Anak-anak

20-11-2024 | 11:24 WIB