Inilah Lima Manfaat Bir untuk Kesehatan

Inilah Lima Manfaat Bir untuk Kesehatan

Oleh : Redaksi

Jum'at | 03-10-2014 | 11:15 WIB

Ilustrasi bir.

BATAMTODAY.COM - Ajang Oktoberfest di Munich, Jerman segera berakhir. Festival ini dikenal sebagai pesta bir terbesar dunia. Terkait bir, ada 5 hal tentang minuman ini yang (sebenarnya) baik untuk kesehatan, asal dikonsumsi sewajarnya.

1. Mengurangi risiko Artritis

Perempuan yang minum 3 gelas sampai 5 gelas bir per minggu memiliki risiko 31 persen lebih rendah terserang Rheumatoid arthritis, yakni jenis peradangan sendi kronis yang biasanya terjadi pada sendi di kedua sisi tubuh, seperti tangan, pergelangan tangan, atau lutut. Penyakit ini, umumnya menyerang perempuan.

2. Memperkuat tulang

Sebuah penelitian yang dilakukan Journal of the Science of Food and Agriculture, mengkaitkan segelas bir bisa memperkuat tulang dan kesehatan karena bir kaya silicon diet, yang merupakan zat utama untuk meningkatkan kepadatan mineral tulang.

3. Mempertajam otak

Riset yang dilakukan New England Journal of Medicine menyebutkan, perempuan yang minum segelas alkohol jenis anggur dan spirits sehari, memiliki risiko lebih rendah mengalami penurunan mental dan ingatan.

4. Meningkatkan kesehatan jantung

Sebuah analisa yang dipublikasikan European Journal of Epidemiology menyebutkan orang yang minum segelas bir sehari, 31 persen lebih rendah menderita serangan jantung atau stroke.

5. Mengandung antioksidan

Laporan Journal of Science of Food and Agriculture, bir hitam memiliki kandungan zat besi yang lebih tinggi ketimbang bir jenis lainnya. Zat besi adalah mineral penting dalam sel, termasuk berfungsi mengantarkan oksigen dari paru-paru ke seluruh bagian tubuh. Bukan hanya itu, bir hitam juga banyak kandungan antioksidannya sehingga bisa membantu memperbaiki kerusakan sel secara alami dalam tubuh.

Sumber: Deutsche Welle

TERKINI
POPULER

Tausiyah di BP Batam, UAS Ajak Jemaah Laksanakan Ibadah Tepat Waktu

Viral Longsor

Inilah 45 Anggota DPRD Kepri Terpilih Periode 2024-2029

Mendagri Atensi Keamanan Data Pemilih pada Penyelenggaraan Pilkada Serentak 2024

Bamsoet Ajak Pendukung Anies dan Ganjar Amalkan Sila ke-3 Pancasila, Persatuan Indonesia

Lolos PON Aceh-Sumut, Atlet Gulat Putri Bintan Ratu Felicia Diakui Asal Kota Batam

Pertamina Dukung Penggunaan Fuel Card 5.0 Pertlite di Batam

Jokowi Teken UU Desa, Kepala Desa Dapat Uang Pensiun dan Jabatan Capai 16 Tahun

Ini Syarat dan Lokasi Pembuatan Fuel Card 5.0 Pertalite di Batam

Teuku Hamzah Hussein Terpilih Aklamasi sebagai Ketua Permasa Kepri

Listrik Diputus PLN, Warga Ruli Aniaya Guru dan Kepsek SD Yos Sudarso III Tanjunguncang

Bobol Usaha Laundry, Dua Pria Diamankan Unit Reskrim Polsek Bintan Timur

Perubahan Iklim Perlu Diantisipasi Cegah Risiko Pandemi dan Penyakit Menular

Babinsa Dikerahkan Pantau dan Sosialisasi Pencegahan PMK di Lamongan

Cegah Stunting, Polres Karimun Kembali Berikan Vitamin A kepada Balita di Posyandu Kemala Aspol