Ramuan Kunyit Bagus untuk Daya Tahan Anak Selama Puasa

Ramuan Kunyit Bagus untuk Daya Tahan Anak Selama Puasa

Oleh : Dodo

Sabtu | 13-07-2013 | 12:24 WIB

BATAM - Kondisi tubuh yang selalu sehat dan bugar selama menjalani ibadah puasa merupakan hal penting untuk mencapai kesempurnaan ibadah. Berpuasa dianjurkan bagi mereka yang telah dewasa. Tapi tak menutup kemungkinan anak juga belajar berpuasa.

Namun saat menjalankan puasa, ada kecenderungan menurunnya stamina. Terutama pada anak-anak yang baru belajar berpuasa. Selain mengkonsumsi multivitamin, Anda dapat mengatasi turunnya stamina dengan bahan herbal.

"Meski sifatnya alami (herbal) namun harus tetap diperhatikan dosisnya. Ini karena tubuh anak lebih sensitif dibandingkan orang dewasa," kata praktisi herbal homeopathy, Tjok Gde Kerthyasa, dikutip dari Viva, Sabtu (13/7/2013).

Menurut Tjok, bahan dapur seperti kunyit bermanfaat untuk meningkatkan imunitas atau kekebalan tubuh anak. Bukan hanya itu, jeruk nipis seperti diungkapannya, juga bermanfaat untuk antiseptik dalam tubuh. Terkait hal tersebut, ia memberikan resep untuk meningkatkan stamina anak selama berpuasa.

Bahan:

- 250 ml air panas

- Jahe 1/2 rimpang jari

- Kunyit 1/2 rimpang jari

- Jeruk nipis 1/2 buah

- Kayu manis 1 batang

- Madu asli 2 sendok teh

Cara membuat:

- Jahe dan kunyit digeprek, kemudian dimasukkan ke dalam poci atau gelas yang berisi air untuk diseduh. Tutup dan diamkan selama lima menit.

- Saring seduhan jahe dan kunyit ke dalam gelas, campurkan dengan perasan jeruk nipis, madu, dan aduk dengan batang kayu manis.

- Konsumsi minuman ini satu sampai dua kali sehari (saat sahur atau setelah berbuka puasa).

Perhatikan:

- Ramuan untuk anak dibuat dengan cara menyeduh bukan direbus atau digodok. Ini untuk menghindari ramuan yang terlalu keras atau rasa pahit.

- Untuk orang dewasa, bahan yang digunakan dua kali lipat dari resep anak.

Sumber: viva.co.id

TERKINI
POPULER

Ketua TP PKK Bintan Sebut Ikan Kembung Tak Kalah Gizinya dengan Salmon

Bintan Timur Sabet Piala Bergilir MTQH XIII Kabupaten Bintan

Lapas Batam Gelar Upacara Hari Bakti Pemasyarakatan ke-60

Listrik Diputus PLN, Warga Ruli Aniaya Guru dan Kepsek SD Yos Sudarso III Tanjunguncang

Inisiatif PGN Optimalkan LNG Bantu Kebutuhan Energi Industri Hadapi Risiko Geopolitik

BPJS Kesehatan dan Kejari Batam Gelar Forum Koordinasi Pengawasan dan Pemeriksaan Kepatuhan Peserta JKN

Miris, Kubangan Air di Jalan Rusak Jadi Wahana Bermain Anak-anak Desa Teluk Sasah

Puluhan Siswa PSHT Cabang Bintan dan Tanjungpinang Ikuti Kenaikan Tingkat di MTs Teluk Sasah

BPOM Gerebek Lokasi Pembuatan Kosmetik Ilegal di Tanjung Uban

Satpolairud Polres Karimun Gagalkan Penyelundupan PMI Ilegal di Pantai Pelawan Meral Barat

Judi Online Sebagai Penyakit Sosial, DPD RI Apresiasi OJK Blokir Rekening Pelaku

Partai Demokrat Kepri Beri Sinyal Dukung H. Muhammad Rudi di Pilgub Kepri 2024

Kuliner Indonesia Kaya Ajak Jelajahi Keragaman Hidangan Jawa Timur, Banjar Masin dan Lombok

Kuliner Indonesia Kaya Ajak Pecinta Kuliner Jelajahi Keragaman Hidangan di Jawa Timur, Banjarmasin dan Lombok

Puncak Keseruan Berbuka Puasa di Kedai Desa Ramadan HARRIS Resort Waterfront Batam