Ini 5 Makanan untuk Enyahkan Kulit Kering Selama Berpuasa

Ini 5 Makanan untuk Enyahkan Kulit Kering Selama Berpuasa

Oleh : Redaksi

Jum\'at | 09-06-2017 | 12:38 WIB

Ilustrasi.

BATAMTODAY.COM, Jakarta - Selain pelembap dan tak melakukan sejumlah kebiasaan tak perlu seperti mandi terlalu lama, Anda juga bisa mengenyahkan risiko kulit kering melalui konsumsi buah-buahan yang cukup.

Lantas, buah dan makanan lainnya apa yang bisa membantu mencegah kulit kering? Berikut paparannya seperti dilansir Health.com.

1. Semangka
Buah ini mengandung likopen yang selain memberi rasa manis juga bisa membantu mencegah kerusakan kulit akibat sinar UV--sinar ini menyebabkan keriput dan kering.

2. Minyak zaitun
Minyak nabati ini membantu kulit menahan air dan membuat kulit lebih kenyal.

3. Alpukat
Buah ini mengandung asam oleat, asam lemak yang membantu kulit mempertahankan kelembaban dan kelembutannya.

4. Stroberi
Sarat dengan vitamin C, stroberi bisa membantu mencegah keriput dan kekeringan kulit karena usia.

5. Ikan Salmon
Asam lemak omega-3 yang tinggi dalam salmon membantu meningkatkan hidrasi dan mencegah jerawat, sekaligus bisa membantu melindungi kulit dari efek kering paparan sinar matahari.

Sumber: Tempo.co
Editor: Yudha

TERKINI
POPULER

Jelang Perayaan Natal 2024 dan Tahun Baru 2025, Polda Kepri Berikan Himbauan Kamtibmas kepada Masyarakat Masyarakat

Fahri Hamzah Dorong Desain Ulang Masa Depan Bima dan Pulau Sumbawa

Ketua MPR Sebut Prabowo Pahami Keberatan Masyarakat soal Kenaikan PPN 12 Persen

Sepanjang 2024, BNN Klaim Ungkap 618 Kasus Narkotika, Tangkap 974 Tersangka dan Sita Aset Rp 111 Miliar

Suami Sandra Dewi Harvey Moeis Divonis 6,5 Tahun Penjara dan Denda Rp 210 Miliar

Soal Kenaikan PPN 12 Persen, Ketua DPD: yang Keberatan Ajukan JR UU HPP ke MK

Prabowo dan Erdogan Berseteru di KTT D8, Erdogan Walk Out Sampai Senggol Kursi Prabowo, Amarah Prabowo Memuncak!

PT IGCL Lobam Dikabarkan Segera Tutup, Puluhan Karyawan Terancam Kena PHK

Banjir Rob Genangi Jalan Martadinata dan Jalan Merdeka Tanjunguban

Dugaan Penggelapan Dana Kopkar PT Ria Bintan Lagoi, Polres Bintan Bakal Panggil Kembali Pelapor

PWI Bintan Siap Bedah Rumah Fira, Pelajar Berprestasi di Teluk Sebong

Polres Bintan Ringkus 4 Tersangka Narkoba di Pulau Tambelan

Saturday Cookout BBQ di Ibis Styles Batam Nagoya, Nikmati BBQ Sepuasnya dengan Harga Terjangkau

Tempe Indonesia Sabet Dua Penghargaan di Swedia, Harumkan Nama Bangsa di Ajang Internasional

BPJPH Siapkan 1.032 Pengawas untuk Implementasi Wajib Sertifikasi Halal