Hindari Konsumsi Buah Kemasan Kaleng Jika Ingin Jantung Sehat

Hindari Konsumsi Buah Kemasan Kaleng Jika Ingin Jantung Sehat

Oleh : Redaksi

Sabtu | 10-01-2015 | 12:55 WIB

Ilustrasi.

BATAMTODAY.COM - Hampir semua makanan yang Anda temui di pasar grosir memiliki kandungan fruktosa sirup jagung yang tinggi. Kandungan tersebut dapat berakibat buruk untuk tubuh terutama hati yang membentuk kandungan trigliserida yang dapat menyebabkan penyakit jantung.

Berikut ini merupakan daftar makanan mengandung fruktosa sirup jagung yang harus dihindari seperti yang dilansir dari Allwomanstalk, Sabtu(10/1):

Makanan beku

Makanan beku sudah sangat lumrah dikalangan orang-orang yang tinggal di kota. Makanan ini dinilai, praktis, nikmat, dan mudah didapat bagi orang yang sibuk. Namun, tahukah Anda bahwa makanan beku juga ada yang mengandung fruktosa sirup jagung? Hal ini tentu saja dapat membahakan kesehatan Anda.

Buah kaleng

Buah kaleng merupakan pilihan yang mudah dan tidak mahal untuk mendapatkan diet Anda. Namun, kebanyakan buah kaleng memiliki kandungan fruktosa sirup jagung yang tinggi. Pilihlah buah-buahan beku timbang buah kalengan yang mengandung pemanis berbahaya.

Protein bars

Protein bars juga merupakan salah satu cemilan yang perlu Anda cermati. Produk-produk makanan jenis ini tidak sedikit yang mengandung fruktosa sirup jagung yang tinggi. Jika Anda berniat untuk memenuhi kebutuhan protein Anda, pilihlah sumber protein yang alami seperti kacang dan biji-bijian.

Sumber: Republika

Jelang Perayaan Nataru, Polda Kepri Beri Himbauan Kamtibmas kepada Masyarakat

Fahri Hamzah Dorong Desain Ulang Masa Depan Bima dan Pulau Sumbawa

Ketua MPR Sebut Prabowo Pahami Keberatan Masyarakat soal Kenaikan PPN 12 Persen

Sepanjang 2024, BNN Klaim Ungkap 618 Kasus Narkotika, Tangkap 974 Tersangka dan Sita Aset Rp 111 Miliar

Suami Sandra Dewi Harvey Moeis Divonis 6,5 Tahun Penjara dan Denda Rp 210 Miliar

Soal Kenaikan PPN 12 Persen, Ketua DPD: yang Keberatan Ajukan JR UU HPP ke MK

Prabowo dan Erdogan Berseteru di KTT D8, Erdogan Walk Out Sampai Senggol Kursi Prabowo, Amarah Prabowo Memuncak!

PT IGCL Lobam Dikabarkan Segera Tutup, Puluhan Karyawan Terancam Kena PHK

Banjir Rob Genangi Jalan Martadinata dan Jalan Merdeka Tanjunguban

Dugaan Penggelapan Dana Kopkar PT Ria Bintan Lagoi, Polres Bintan Bakal Panggil Kembali Pelapor

PWI Bintan Siap Bedah Rumah Fira, Pelajar Berprestasi di Teluk Sebong

Polres Bintan Ringkus 4 Tersangka Narkoba di Pulau Tambelan

Saturday Cookout BBQ di Ibis Styles Batam Nagoya, Nikmati BBQ Sepuasnya dengan Harga Terjangkau

Tempe Indonesia Sabet Dua Penghargaan di Swedia, Harumkan Nama Bangsa di Ajang Internasional

BPJPH Siapkan 1.032 Pengawas untuk Implementasi Wajib Sertifikasi Halal