Hindari Konsumsi Buah Kemasan Kaleng Jika Ingin Jantung Sehat

Hindari Konsumsi Buah Kemasan Kaleng Jika Ingin Jantung Sehat

Oleh : Redaksi

Sabtu | 10-01-2015 | 12:55 WIB

Ilustrasi.

BATAMTODAY.COM - Hampir semua makanan yang Anda temui di pasar grosir memiliki kandungan fruktosa sirup jagung yang tinggi. Kandungan tersebut dapat berakibat buruk untuk tubuh terutama hati yang membentuk kandungan trigliserida yang dapat menyebabkan penyakit jantung.

Berikut ini merupakan daftar makanan mengandung fruktosa sirup jagung yang harus dihindari seperti yang dilansir dari Allwomanstalk, Sabtu(10/1):

Makanan beku

Makanan beku sudah sangat lumrah dikalangan orang-orang yang tinggal di kota. Makanan ini dinilai, praktis, nikmat, dan mudah didapat bagi orang yang sibuk. Namun, tahukah Anda bahwa makanan beku juga ada yang mengandung fruktosa sirup jagung? Hal ini tentu saja dapat membahakan kesehatan Anda.

Buah kaleng

Buah kaleng merupakan pilihan yang mudah dan tidak mahal untuk mendapatkan diet Anda. Namun, kebanyakan buah kaleng memiliki kandungan fruktosa sirup jagung yang tinggi. Pilihlah buah-buahan beku timbang buah kalengan yang mengandung pemanis berbahaya.

Protein bars

Protein bars juga merupakan salah satu cemilan yang perlu Anda cermati. Produk-produk makanan jenis ini tidak sedikit yang mengandung fruktosa sirup jagung yang tinggi. Jika Anda berniat untuk memenuhi kebutuhan protein Anda, pilihlah sumber protein yang alami seperti kacang dan biji-bijian.

Sumber: Republika

TERKINI
POPULER

Hasil Skrining PTM Dikirim Lewat WhatsApp

Empat Perwira Tinggi Polri Ikut Seleksi Capim KPK

Seluruh Fraksi Setujui Ranperda APBD-P Batam 2024, PKB dan Demokrat-PSI Beri Catatan

Kejati Kepri Gelar Anjangsana ke Rumah Purna Adhyaksa

Satu Tersangka Tertangkap, 4 Kg Lebih Sabu dan 900 Butir Pil Ekstasi Gagal Dipasarkan di Batam

Gelar Rakorwas Bareng Kompolnas, Jenderal Listyo Sigit Ingin Polri Jadi Organisasi Modern

Tiba di Tanjungpinang, Evi Masamba Siap Hibur Masyarakat di Acara Pelantikan BPW KKSS Kepri

Pasien Anak Tak Ditangani Dokter Hingga Lima Jam di IGD RSUD Bintan

Polresta Tanjungpinang Gelar Apel Pasukan Operasi Patuh Seligi 2024

Dimulai Hari Ini ! Ayo Raih Beasiswa Bagi Putra Putri Terbaik Bintan

Tipu Sejumlah Pencaker, Pria Asal Tanjunguban Diciduk Polisi

Amsakar Achmad Dianugerahi Gelar Dato' Wira Lela Perkasa dari Kesultanan Riau-Lingga

Begini Trik Masak dan Menyimpan Ketupat Agar tak Benyek, Apek, dan Berlendir

Akhir Ramadhan, HARRIS Hotel Batam Center Gelar Promo Beli 5 Gratis 1 dan Hampers Spesial Lebaran

Kuliner Indonesia Kaya Ajak Jelajahi Keragaman Hidangan Jawa Timur, Banjar Masin dan Lombok