Inilah 4 Makanan Pereda Gangguan Masuk Angin

Inilah 4 Makanan Pereda Gangguan Masuk Angin

Oleh : Redaksi

Jum'at | 10-08-2012 | 10:42 WIB

Ilustrasi: masuk angin

BATAM, batamtoday - Banyak gejala yang anda alami ketika masuk angin, salah satunya adalah perut kembung dan mual-mual. Untuk mengatasi gangguan tersebut, anda bisa mencoba menggunakan 4 makanan berikut ini.

Berdasarkan data yang dihimpun batamtoday dari berbagai sumber, Jum'at(10/8/2012), ada cukup banyak makanan ataupun minuman yang dapat menyembuhkan gangguan masuk angin. Berikut 4 jenis yang paling populer:

Sup

Siapa sangka jika sup hangat juga memiliki kegunaan untuk mengusir masuk angin? Berdasarkan penelitian para peneliti asal Nebraska University, sup berguna untuk mengusir dan meredakan gejala masuk angin dalam tubuh.

Sebaiknya, saat masuk angin jangan melakukan kerokan. Selain dapat menyebabkan pembuluh darah pada punggung pecah, kerokan juga dapat menyebabkan kulit mengalami iritasi.

Jeruk hangat

Disajikan dalam bentuk perasan atau jus hangat, jeruk kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Salah satu alternatif minuman yang tepat saat masuk angin.

Jahe hangat

Segelas jahe hangat mampu meredakan masuk angin. Hal ini dikarenakan efek farmakologis jahe banyak berfungsi bagi tubuh, seperti melancarkan peredaran darah, meningkatkan kekebalan, menghangatan badan, dan antiradang. Dengan efek farmokologis demikian, jahe dapat digunakan sebagai alternatif obat masuk angin.

Mint

Banyak manfaat yang didapat dari daun mint, selain sebagai pengusir bau mulut, daun mint yang ditambahkan pada teh hangat dapat mengusir masuk angin karena kandungan ekspektoran dan dekongestan yang melegakan di dalamnya.