Diet Ketat Kurangi Resiko Serangan Jantung

Diet Ketat Kurangi Resiko Serangan Jantung

Oleh : Redaksi/WHO

Kamis | 05-07-2012 | 11:33 WIB

Ilustrasi: Penyakit Jantung

JENEWA, batamtoday - Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mempublikasikan hasil penelitian terbaru mengenai serangan jantung dan hubungannya dengan gaya hidup manusia, termasuk pola makan. Ternyata para ahli dari badan PBB itu berkesimpulan bahwa pola makan dengan diet ketat dapat memperkecil resiko mengalami kematian mendadak akibat serangan jantung.

Menurut penelitian tersebut, mereka yang menkonsumsi lemak jenuh, kalori dan garam seperti yang terdapat pada makanan olahan, sup kemasan kaleng, memiliki resiko dua kali lebih besar mengalami penyakit kardiovaskular.

Dikutip dari Worlhealt, Kamis(5/7/2012), penelitian ini dilakukan komparatif di negara yang sudah memperkenalkan kebijakan makanan sehat termasuk Demark, Norwegia dan Swedia, dan Inggris, juga negara yang mempekerjakan tidak ada kebijakan seperti itu. Ini menyimpulkan bahwa dengan mengubah kebijakan, Inggris, dengan populasi 62 juta, dapat menghemat hingga 30.000 nyawa setiap tahun.

Studi ini memprediksi bahwa larangan lemak trans industri di Inggris dapat menghemat hampir 5.000 nyawa setiap tahun. Jumlah tersebut adalah angka penurunan sereangan jantung pada masyarakat sipil sepanjang periode penelitian.

"Kebijakan yang mengurangi asupan garam dari 8,6 gram untuk 5.6g per hari dapat menghemat hampir 7,000 nyawa sementara tambahan tiga porsi buah dan sayuran dimakan setiap hari dapat mencegah 7,400 kematian," tulis WHO.

Lebih banyak orang di seluruh dunia meninggal akibat penyakit jantung daripada penyebab lainnya. Penyakit ini bertanggung jawab untuk 17,3 juta kematian pada 2008, mewakili 30 persen dari semua kematian global. Penyebab utama penyakit kardiovaskular adalah penggunaan tembakau, aktivitas fisik, diet yang tidak sehat dan penggunaan berbahaya alkohol.

TERKINI
POPULER

Pasangan SAYANG dan ASLI Guncang Batam, Ajak Puluhan Ribu Warga Bersatu Makmurkan Kepri

Paes Dipastikan Tak Bela Indonesia di Piala AFF, Erick: Dia Bukan Robot

Masuki Masa Tenang, Herwyn Ingatkan Pukul 00.00 Malam Ini APK Mulai Ditertibkan

Gebuk Pasangan Tuan Rumah, Sabar-Reza Melaju ke Final China Masters 2024

Belasan Ribu Masyarakat Batam Tumpah Ruah Ikuti Kampanye Akbar ASLI dan SAYANG di Ocarina

Geliat Akhir Tahun, Suzuki Indonesia Meriahkan GJAW 2024

Bus Nirwana Garden Terlibat Kecelakaan di Jalan Raya Tanjunguban, Pengendara Motor Terjepit

Polsek Bintan Utara Tangkap Pelaku Curanmor di Tanjunguban, Barang Bukti Berhasil Diamankan

Kejari Batam Tetapkan 2 Tersangka Kasus Korupsi RSUD Embung Fatimah

Polisi Bintan Gagalkan Upaya Bunuh Diri Pemuda Kijang Live di Tiktok

Tim NADI Sebut Drama Pembatalan Debat Oleh Ketua KPU Batam Rugikan Masyarakat

Tokoh Pemuda Bintan Nilai Roby-Deby Pasangan yang Tepat untuk Masa Depan Bintan

King Faisal Specialist Hospital Luncurkan Layanan Patologi Virtual Canggih di Madinah

Prof Dante Ingatkan Bahaya Pneumonia, Pembunuh Senyap yang Mengancam Anak-anak

Indonesia Gandeng SK Plasma Bangun Fasilitas Obat Plasma Pertama di Karawang